Relaxamento também é sinônimo de equilíbrio. Com a mente relaxada, aproveitamos mais a vida e raciocinamos melhor, o que é fundamental para enfrentar o dia-a-dia e também para tomar boas decisões. A natureza é cheia de poderosas receitinhas com efeito calmante, confira cada uma delas nessa categoria.
O fruto desta planta é calmante. Sabia que a folha também? Veja.
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de água fervente
- 2 colheres (sopa) de folhas de maracujá limpas e picadas
Modo de preparo:
Coloque as folhas em uma xícara, complete com a água fervente e abafe por 10 minutos. Coe e tome em seguida.