Viver não é fácil pois temos que enfrentar muitos obstáculos e problemas. O stress pode nos impedir de enxergar a direção certa e dificultar ainda mais as coisas. Confira nossa categoria de receitas que vão ser suas aliadas contra o stress. No stress!

Use esta receita relaxante para combater o stress. Confira.

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de folhas e flores de verbena
• 500ml de água

Modo de preparo:

Leve os ingredientes ao fogo e deixe ferver por 5 minutos. Espere amornar, coe e tome. Tome 2 ou 3 xícaras (chá) no decorrer do dia.