15 benefícios da água com limão em jejum

15 benefícios de tomar água com limão em jejum

Veja 15 razões para começar a tomar água com limão em jejum.


Apesar de ser ácido, o limão torna-se alcalino ao ser absorvido pelo organismo. Isso, aliado às vitaminas e minerais que contém, faz com que o limão seja um excelente aliado da nossa saúde. Ingerir o suco de meio limão com um pouco de água morninha em jejum, todos os dias, trazem muitos benefícios. Abaixo, listamos 15 para te animar a começar este hábito que, além de ser muito saudável, não custa quase nada, não é mesmo?

15 benefícios da água com limão em jejum


  • 1 - Fortalece o sistema imune
  • 2 – Facilita a eliminação de toxinas pelo organismo
  • 3 - Equilibra o PH do sangue, tornando-o mais alcalino
  • 4 - Auxilia no combate a gastrite, úlceras e refluxo
  • 5 - Ajuda a limpar e purificar o fígado
  • 6 – Reduz rugas, acnes e manchas na pele
  • 7 - Ajuda a combater alergias respiratórias
  • 8 - Abaixa a pressão arterial
  • 9 – Auxilia no combate de infeções do trato urinário
  • 10 - Ajuda a reduzir ansiedade e depressão
  • 11 - Hidrata o organismo
  • 12 – Contribui para o bom funcionamento do cérebro e do coração
  • 13 - Dá energia
  • 14 – Estimula os movimentos intestinais
  • 15 - Reduz o ácido úrico

Até a próxima, cuide-se bem. :)