Receita contra colesterol alto: amaranto com linhaça e iogurte

Use o poder destes ingredientes contra o colesterol alto. Veja.


O colesterol, assim como o triglicérides, é essencial para o perfeito funcionamento do nosso organismo mas, quando seu nível no sangue está mais alto do que os valores recomendados, pode ocasionar problemas sérios como infartos e derrames. Nessa categoria, listamos várias receitinhas naturais que vão te ajudar a manter seu colesterol dentro dos níveis aceitáveis.
Receita contra colesterol alto
Ingredientes:
  • 1 colher (sopa) de farinha de linhaça
  • 1 colher (sopa) de farinha de amaranto
  • 1 pote de iogurte natural
Modo de preparo:

Misture os ingredientes e coma no café da manhã.