Receita contra TPM: chá de verbena

Ajude a amenizar os sintomas da TPM com este remédio caseiro.


Os sintomas da TPM afetam tanto quem sofre diretamente com eles quanto, indiretamente, as pessoas próximas, que muitas vezes nem sabem como lidar com isso. Muitos chegam a pensar que nem é um problema de verdade. Só quem passa por isso sabe como é difícil administrar: tensão, mal estar, cansaço, etc. Nessa categoria separamos várias receitinhas que vão te ajudar a passar por esse período, amenizando os famigerados sintomas.
Receita contra TPM
Ingredientes:
  • 1 colher (sopa) de folhas e flores de verbena
  • 500ml de água
Modo de preparo:

Leve os ingredientes ao fogo e deixe ferver por 5 minutos. Espere amornar, coe e tome. Tome 2 ou 3 xícaras (chá) no decorrer do dia.