Os sintomas da TPM afetam tanto quem sofre diretamente com eles quanto, indiretamente, as pessoas próximas, quemuitas vezes nem sabem como lidar com isso. Muitos chegam a pensar que nem é um problema de verdade. Só quem passa por isso sabe como é difícil administrar: tensão, mal estar, dor, cansaço, etc. Nessa categoria separamos várias receitinhas que vão te ajudar a passar por esse período, amenizando os famigerados sintomas.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Leve os ingredientes ao fogo e deixe ferver por 5 minutos. Espere amornar, coe e tome. Tome 2 ou 3 xícaras (chá) no decorrer do dia.
Ajude a amenizar os sintomas da TPM com este remédio caseiro.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas e flores de verbena
- 500ml de água
Modo de preparo:
Leve os ingredientes ao fogo e deixe ferver por 5 minutos. Espere amornar, coe e tome. Tome 2 ou 3 xícaras (chá) no decorrer do dia.
