Receitas energéticas são aquelas receitinhas que vão te ajudar a enfrentar o dia com mais disposição. Temos várias receitas nessa categoria, com variados ingredientes, todas elas vão te dar um up pra enfrentar a correria do dia-a-dia.

Recarregue as baterias com esta receita energética caseira.

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de raiz de ginseng
• 1/2 litro de água

Modo de preparo:

Coloque a raiz de ginseng na água e leve para ferver durante 5 minutos. Espere esfriar e tome 3 xícaras (chá) por dia. Pode ser guardado em geladeira.