Receita contra dores musculares: chá de alfazema

Contra dores musculares, faça um chá com esta planta. Confira.


A dor muscular pode acometer qualquer um a qualquer momento. Às vezes, basta dormir de mau jeito que, no dia seguinte, lá está ela, incomodando e, às vezes, limitando nossas atividades.
Existem plantas que possuem princípios ativos que ajudam a aliviar a dor muscular e são esta receitas que selecionamos nesta categoria.
Receita contra dores musculares
Ingredientes:
  • 1 colher (chá) de flores secas de alfazema
  • 1 xícara (chá) de água
Modo de preparo:

Leve a água com a erva ao fogo até ferver. Desligue o fogo, tampe e espere esfiar. Coe e tome em seguida. Tome 1 xícara (chá) a cada 8 horas.