Que tal vencer a prisão de ventre apenas incluindo algumas receitinhas “mágicas” na alimentação diária? Isso é possível porque a natureza provê diversas soluções para ajudar na luta contra a constipação intestinal. Confira nessa categoria, onde selecionamos várias dessas receitinhas que vão te ajudar, e muito, a combater esse problema.
Uma das melhores receitas contra a prisão de ventre. Confira.
Ingredientes:
- 5 ameixas secas
- 1/2 xícara (chá) de água
- 5 colheres (sopa) de mel
Modo de preparo:
Deixe as ameixas de molho na água, durante três horas. Retire os caroços e amasse-as com um garfo. Junte o mel, a água do molho e misture bem. Tome três colheres (sopa) ao dia.