Existem momentos em que é muito difícil não sentir ansiedade. A ansiedade algumas vezes é normal, mas quando isso se torna uma coisa constante pode causar muitos problemas, tanto físicos quanto emocionais pois prejudica muito o nosso organismo. Nessa categoria, separamos algumas receitas naturais que vão ser suas aliadas nos momentos em que for necessário driblar a ansiedade.

Combata a ansiedade com esta folha super mega calmante. Veja.

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de água fervente
• 2 colheres (sopa) de folhas de maracujá limpas e picadas

Modo de preparo:

Coloque as folhas em uma xícara, complete com a água fervente e abafe por 10 minutos. Coe e tome em seguida.