Cólica menstrual ou dismenorreia é uma dor que ocorre na região pélvica da mulher, no período anterior ou durante a menstruação. Pesquisas apontam que mais da metade das mulheres sentem dor quando na época da menstruação e, por ser uma ocorrência comum, é aconselhável evitar a auto-medicação e recorrer a métodos naturais. Para isso, selecionamos nessa categoria as receitinhas naturais que são indicadas para o tratamento da cólica menstrual.

Esta plantinha calmante também ameniza cólica menstrual. Veja.

Ingredientes:

• 1 colher (chá) de folhas ou flores de camomila
• 1 xícara de (chá) de água fervente

Modo de preparo:

Coloque as folhas ou flores em uma xícara, complete com a água fervente e abafe por 10 minutos. Coe e tome.