Considerada o mal do século, a depressão não escolhe idade, sexo e nem classe social. A pessoa com depressão tende a ser mal compreendida pelas demais pessoas, o que pode agravar a situação pois, nesse momento, é fundamental o apoio dos amigos e parentes. Quando o problema de depressão é grave, convém procurar ajuda médica especializada. Com tratamento e medicação adequada, ela tende a regredir e desaparecer. Nessa categoria, temos várias receitinhas capazes de ajudar nessa luta e te deixar cheio de ânimo para aproveitar a vida.

É possível amenizar a depressão com remédio caseiro. Veja este.

Ingredientes:

• 5 folhas de melissa
• 1 xícara de (chá) de água fervente

Modo de preparo:

Coloque as folhas em uma xícara, complete com a água fervente e abafe por 10 minutos. Coe e tome. Tome 3 xícaras (chá) no decorrer do dia.