Que tal vencer a prisão de ventre apenas incluindo algumas receitinhas “mágicas” na alimentação diária? Isso é possível porque a natureza provê diversas soluções para ajudar na luta contra a constipação intestinal. Confira nessa categoria, onde selecionamos várias dessas receitinhas que vão te ajudar, e muito, a combater esse problema.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Deixe as ameixas de molho por 12 horas em 1 xícara (chá) de água. Tire os caroços das ameixas e bata no liquidificador (incluindo a água do molho) com o restante dos ingredientes. Tome à noite, após a última refeição.
Misturinha deliciosa e ótima contra prisão de ventre. Confira.
Ingredientes:
- metade de 1 mamão papaia ou uma fatia de mamão formosa
- 4 ameixas pretas secas
- 2 xícaras (chá) de água
- mel a gosto
Modo de preparo:
Deixe as ameixas de molho por 12 horas em 1 xícara (chá) de água. Tire os caroços das ameixas e bata no liquidificador (incluindo a água do molho) com o restante dos ingredientes. Tome à noite, após a última refeição.
