Que tal vencer a prisão de ventre apenas incluindo algumas receitinhas “mágicas” na alimentação diária? Isso é possível porque a natureza provê diversas soluções para ajudar na luta contra a constipação intestinal. Confira nessa categoria, onde selecionamos várias dessas receitinhas que vão te ajudar, e muito, a combater esse problema.

Suquinho vapt-vupt contra prisão de ventre?Temos, veja.

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de leite (use água, se preferir)
• 4 ameixas-pretas em calda, escorridas e sem caroço
• 1 colher (sopa) de farinha de linhaça
• mel a gosto

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador e tome à noite, após a última refeição.