Viver não é fácil pois temos que enfrentar muitos obstáculos e problemas. O stress pode nos impedir de enxergar a direção certa e dificultar ainda mais as coisas. Confira nossa categoria de receitas que vão ser suas aliadas contra o stress. No stress!

Bateu o stress? Faça esta receitinha para ficar bem calminho.

Ingredientes:

• 1 colher (chá) de folhas ou flores de camomila
• 1 xícara de (chá) de água fervente

Modo de preparo:

Coloque as folhas ou flores em uma xícara, complete com a água fervente e abafe por 10 minutos. Coe e tome.