A tosse é um reflexo natural do corpo, um mecanismo de defesa que visa proteger as vias aéreas contra bloqueios ou obstruções. A tosse em si não é uma doença, mas é sempre um sintoma. É sempre bom investigar a causa da tosse, procurando um médico. Nessa categoria, selecionamos várias receitas bem eficientes contra a tosse. Confira.

Suco contra tosse, bem fácil e delicioso. Veja como preparar.

Ingredientes:

• 1/2 cenoura pequena descascada e picada
• 5 folhas de hortelã
• 1/2 colher (sopa) de gengibre em pó
• 200ml de água de coco
• mel a gosto

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador até que esteja homogêneo e tome em seguida. Tome duas vezes ao dia.