Quer diminuir o apetite? Tome este chá simples e gostoso. Veja.

Tá precisando de uma receita que dê aquela sensação de saciedade? Saiba que a natureza é sua aliada nessa luta e, nessa categoria, listamos diversas receitinhas que ajudam a inibir o apetite naturalmente.

Ingredientes:

• 5 folhas frescas ou 1 colher (chá) de folhas secas de hortelã comum
• 1 xícara (chá) de água fervente

Modo de preparo:

Coloque as folhas em uma xícara, complete com a água fervente e abafe por 10 minutos. Coe e tome morno ou frio.