As receitas termogênicas são aquelas que tem em sua composição propriedades que ajudam a queimar gorduras. Para conseguir isso, elas mantém o metabolismo acelerado (consome energia de forma mais rápida) e isso faz com que haja uma maior queima calórica. Com o gasto calórico maior do que a ingestão, o resultado é a perda de peso. Nessa categoria, selecionamos aquelas receitinhas que tem esse poder de ajudar você a perder ou manter o peso.
Queime gordura usando as propriedades termogênicas da natureza
Ingredientes:
- 1 colher (sobremesa) de extrato de folhas de stévia em pó
- 1 colher (sobremesa) de extrato folhas de oliveira em pó
- 1 colher (sobremesa) de chá-branco em pó
- 1 colher (sobremesa) de chá-verde em pó
- 1 colher (sobremesa) de chá-de-java em pó
- 1 colher (sobremesa) de gengibre em pó
Modo de preparo:
Misture todas as ervas. Reserve. Ferva 1 litro de água e coloque 1 colher (sopa) da mistura de ervas reservada. Deixe ferver por 3 minutos e tome uma xícara (chá) do chá morno, 4 vezes ao dia.