Receita contra colesterol alto: vitamina de abacate

Aprenda esta receita que é ótima contra colesterol alto. Veja.


O colesterol, assim como o triglicérides, é essencial para o perfeito funcionamento do nosso organismo mas, quando seu nível no sangue está mais alto do que os valores recomendados, pode ocasionar problemas sérios como infartos e derrames. Nessa categoria, listamos várias receitinhas naturais que vão te ajudar a manter seu colesterol dentro dos níveis aceitáveis.
Receita contra colesterol alto
Ingredientes
  • polpa de meio abacate pequeno
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador até que esteja homogêneo. Tome uma vez ao dia. Obs: Para quem tem problemas para manter o peso, alterne com outra receita medicinal contra o colesterol alto, pois o abacate é uma fruta bastante calórica.