Existem plantas que possuem princípios ativos que ajudam a aliviar a dor muscular e são esta receitas que selecionamos nesta categoria.
Precisando de alívio contra as dores musculares? Faça este chá.
Ingredientes:
- 1 pedaço pequeno de canela em pau
- 1 colher (café) de sementes de mostarda
- 1 colher (café) de folhas secas de erva-doce
- 1 xícara (chá) de água
Modo de preparo:
Em um recipiente, leve a água ao fogo. Quando começarem a formar bolhas no fundo do recipiente, coloque os ingredientes e abafe por 10 minutos. Coe e tome em seguida. Tome 1 xícara (chá) por dia.