Receita Contra Dores Musculares: Chá de Canela com Erva-doce e Mostarda

Receita Contra Dores Musculares: Chá de Canela com Erva-doce e Mostarda

Existem plantas que possuem princípios ativos que ajudam a aliviar a dor muscular e são esta receitas que selecionamos nesta categoria.

Precisando de alívio contra as dores musculares? Faça este chá.


Ingredientes:

  • 1 pedaço pequeno de canela em pau
  • 1 colher (café) de sementes de mostarda
  • 1 colher (café) de folhas secas de erva-doce
  • 1 xícara (chá) de água

Modo de preparo:

Em um recipiente, leve a água ao fogo. Quando começarem a formar bolhas no fundo do recipiente, coloque os ingredientes e abafe por 10 minutos. Coe e tome em seguida. Tome 1 xícara (chá) por dia.