Embora geralmente não seja uma condição grave, em alguns casos a rouquidão pode ser dolorosa e certamente é bastante desconfortável. Nessa categoria, temos várias receitas para acabar com a rouquidão e recuperar a voz, usando apenas ingredientes naturais.

Xarope ótimo contra rouquidão. Veja a receita e como tomar.

Ingredientes:

• 3 dentes de alho amassados
• 10 folhas de guaco
• 3 pedaços de canela em pau
• 2 xícaras (chá) de açúcar cristal
• 500ml de água
• 1 xícara (chá) de mel

Modo de preparo:

Leve para ferver por 15 minutos todos os ingredientes, menos o mel. Desligue o fogo, espere esfriar e misture o mel. Guarde em um recipiente de vidro esterilizado e tome de 3 a 4 colheres (sopa) por dia.