10 alimentos para proteger o coração e limpar as artérias

Confira 10 alimentos simples que ajudam a proteger o coração.


Com o tempo, algumas substâncias podem ir se acumulando nas artérias, dificultando e até impedindo o fluxo sanguíneo. Existem alguns alimentos cujas propriedades medicinais impedem que haja este acúmulo. Selecionamos 10 deles nesta listinha. Confira.

Consuma um pouco por dia para manter as artérias saudáveis.


10 alimentos para proteger o coração e limpar as artérias
  • Abacate
  • Aveia
  • Azeite de oliva extravirgem
  • Brócolis
  • Canela
  • Chá-verde
  • Chocolate amargo
  • Cúrcuma
  • Melancia
  • Vinho tinto