Veja 10 alimentos simples que ajudam a proteger o coração.
Com o tempo, algumas substâncias podem ir se acumulando nas artérias, dificultando e até impedindo o fluxo sanguíneo. Existem alguns alimentos cujas propriedades medicinais impedem que haja este acúmulo. Selecionamos 10 deles nesta listinha. Confira.
Consuma um pouco por dia para manter o coração e as artérias saudáveis.
- Abacate
- Aveia
- Azeite de oliva extravirgem
- Brócolis
- Canela
- Chá-verde
- Chocolate amargo
- Cúrcuma
- Melancia
- Vinho tinto
