Nove em cada dez pessoas querem emagrecer, não é mesmo? Seja por motivos estéticos ou de saúde, muitos desejam perder alguns quilos e, em alguns casos, alguns desejam perder muitos quilos. Sabia que existem receitas naturais que realmente ajudam a perder peso? Confira todas elas nessa categoria.

Querendo emagrecer? A natureza tem as melhores receitas, confira

Emagreça com saúde usando esta receita medicinal caseira.

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de boldo
• 1 colher (sopa) de cavalinha
• 1 colher (sobremesa) de chá-verde
• 1 litro de água fervente

Modo de preparo:

Despeje a água fervente sobre as ervas e abafe durante 10 minutos. Coe e guarde em um recipiente de vidro na geladeira. Tome 1 xícara (chá) do chá frio, entre as principais refeições.

Obs: Evite tomar de noite para não prejudicar o sono.