Receita Termogênica: Chá Verde com Boldo e Cavalinha

Receita Termogênica: Chá Verde com Boldo e Cavalinha

As receitas termogênicas são aquelas que tem em sua composição propriedades que ajudam a queimar gorduras. Para conseguir isso, elas mantém o metabolismo acelerado (consome energia de forma mais rápida) e isso faz com que haja uma maior queima calórica. Com o gasto calórico maior do que a ingestão, o resultado é a perda de peso. Nessa categoria, selecionamos aquelas receitinhas que tem esse poder de ajudar você a perder ou manter o peso.

Perca peso de maneira saudável, prepare receitas termogênicas.

Queime gordura usando as propriedades termogênicas destas plantas


Ingredientes:
  • 1 colher (sopa) de boldo
  • 1 colher (sopa) de cavalinha
  • 1 colher (sobremesa) de chá-verde
  • 1 litro de água fervente

Modo de preparo:

Despeje a água fervente sobre as ervas e abafe durante 10 minutos. Coe e guarde em um recipiente de vidro na geladeira. Tome 1 xícara (chá) do chá frio, entre as principais refeições.
Obs: Evite tomar de noite para não prejudicar o sono.